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发布时间:2015-09-11 14:08 编辑:网络 点击:
10种不得不吃的食物
1、酸奶:防治动脉硬化、冠心病及癌症;
2、菠菜:远离缺铁性贫血;
3、蜂蜜:护肤美容;
4、橙子:增强免疫力;
5、西兰花:防癌抗癌;
6、坚果:有益心脏;
7、燕麦片:降低胆固醇;
8、花生酱:有助于入睡;
9、蓝莓:延缓衰老;
10、香蕉:保护神经系统。
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